Vacances... apprendre à lâcher prise?

On sort le relax...et on rêvasse les doigts de pieds en éventail à ne rien faire, ou si, à réfléchir à notre vie et vers quoi nous souhaiterions nous tourner pour profiter pleinement de chaque jour qui avance, les yeux pétillants de bonheur et inspirant la joie de vivre sur notre chemin de vie! On regarde comment se porte le monde autour de nous, on reprend contact avec des anciennes connaissances (merci à FB)...

On décide de porter un nouveau regard sur tout. Promis, juré, (craché), demain sera meilleur. Sans le savoir, grâce à cette pause "détente-vacances", nous faisons un travail sur nous même pour se requinquer, pour prendre de nouveaux objectifs de vie, pour penser à de nouveaux projets à concrétiser qui contribueront à notre bien être.

"Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec, ni le jugement... "

Christophe André "Imparfait, libres et heureux"

Parait-il même que pour nous aider à lâcher prise, la solution est en nous et un travail sur soi est même conseillé par nos amis "sages"...suivre quelques pistes de réflexions comme :

• ne pas s'attacher aux choses, aux situations parfois pesantes

• savoir prendre de la distance afin de protéger nos énergies positives

• sortir pour voir "la beauté de la lumière" ailleurs et se l'imposer plus souvent

• reprendre le pouvoir sur soi et sur qui nous sommes en changeant les mauvaises croyances inculquées jusque là

• ne pas changer pour les autres."je suis comme je suis, ne me fait pas être ce que je ne suis pas !"

• vivre ses envies et ne jamais y renoncer pour qui que ce soit !

• rire de bon cœur, s'amuser, arrêter de se prendre la tête... la "voie du bonheur"

• accepter de montrer ses défauts, ses peurs, sa sensibilité, ses besoins, et accepter de l'aide quand il le faut

• couper les liens désagréables et refuser que l'on nous contrôle dans nos décisions à prendre

d'ici là, profitons d'un repos bien mérité... et en route pour lâcher prise !

Cultivons notre légèreté d'être et vivons nos envies !

Belles vacances - Bacio, Soph